LAS FUNCIONES DEL SUEÑO

Biología del Sueño

Participación del sistema nervioso y endocrino

El sueño forma parte del ciclo sueño-vigilia. Durante la vigilia percibimos e interpretamos los estímulos, por lo que se dice que somos conscientes del mundo externo, interactuamos con él y respondemos a él, incluso modificándolo. En este sentido, estamos equiparando la conciencia con la vigilia con fines operacionales. la parte fundamental del sueño es retirarnos de dicha interacción con el ambiente (C.J. Montes-Rodríguez, 2006)

SUEÑO REM, NO REM Y VIGILIA

El sueño no REM se caracteriza por una disminución en la velocidad de la actividad eléctrica cerebral, llegando a ser lenta y de gran amplitud, por lo que se conoce como sueño de ondas lentas. La mayor cantidad de sueño no REM en humanos se presenta en la primera mitad de la noche.

Sueño REM: El sueño REM se caracteriza por una actividad eléctrica cerebral rápida y de bajo voltaje, y con presencia de ritmo este ritmo no puede interrumpirse con la estimulación auditiva que lo interrumpe en la vigilia.

Estructuras cerebrales del sueño

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Se ha demostrado que la actividad metabólica cerebral es mínima durante el sueño no REM, en comparación con la observada durante la vigilia, principalmente en estructuras como el tálamo, los núcleos de la base, el hipotálamo y la corteza prefrontal, parietal y temporomedial. En esta fase, el cerebro presenta una actividad tan baja, que parece estar ‘desconectado’ del medio externo además de esto, no se presenta de forma espontánea el ritmo de 40 Hz, que se ha asociado con procesos cognitivos. En contraste, en el sueño REM se observa una intensa actividad en el tallo cerebral, el tálamo, la corteza occipital, los lóbulos prefrontales en su parte media-basal, y el sistema límbico (amígdala, hipocampo y circunvolución del cíngulo). (C.J. Montes-Rodríguez, 2006)

¿El cerebro durmiente utiliza las neurotrofinas para restaurar al cerebro despierto?

Las neurotrofinas podrían actuar como factores inductores de sueño. La teoría señala que estos factores se acumulan durante la vigilia y disminuyen durante el sueño. Además, si se administran a un organismo pueden inducir sueño, aun cuando éste se encuentre saciado de sueño. Agregando si se priva de sueño a un organismo, los factores que inducen al sueño se incrementan.

Referencias

C.J. Montes-Rodríguez, P. R.-O.-U.-R.-G. (2006). De la restauración neuronal a la reorganización de los circuitos, 1-7.